BAB I
PENDAHULUAN
1.1
Latar Belakang
Siapa yang
tidak mengenal rokok?? Banyak sekali kalangan remaja hingga dewasa gemar
merokok, bahkan anak usia dini pun tak jarang kedapatan menghisap benda berbahaya
tersebut. Bahaya akan rokok sudah jelas dapat merusak organ tubuh tiap manusia
yang mengkonsumsi, bahkan di abad 20 sekitar 100 juta orang telah meninggal
akibat rokok. Lima ratus juta orang dewasa yang hidup di muka bumi akan
meninggal akibat kebiasaan merokok dan kalau trend ini terus berjalan maka di
abad 21 akan ada 1 milyar orang yang meninggal akibat rokok.
Rokok
mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen. Racun utama pada rokok adalah tar,
nikotin, dan karbon monoksida. Maka jika kita menghirup rokok, entah sengaja
atau tidak sama saja kita menghisap lebih dari 4000 macam racun. Kebiasaan akan
merokok tidak hanya merugikan si perokok saja, melainkan merugikan orang
sekitarnya.
1.2
Tujuan
Adapun tujuan
dari penyusunan makalah ini yaitu untuk menginformasikan serta mendeskripsikan
bahaya rokok bagi kesehatan tubuh.
BAB
II
PEMBAHASAN
2.1 Sejarah
Singkat Rokok
Manusia
di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di
Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Pada abad 16, ketika
bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa ikut
mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropa. Tembakau
yang biasanya dimanfaatkan untuk pembuatan rokok berasal dari tanaman Nicotiana
tabacum L. Tembakau dikenal berasal dari Amerika Utara dan Selatan. Sejarah
mencatat di tahun 1942 saat Cristoper Columbus melintasi laut Atlantik untuk
pertama kalinya, penduduk asli Amerika yang bermukim di New World memberi
hadiah daun Tembakau yang pada waktu itu kental akan unsur mitos sebagai
pengusir setan.
Daun-daun
tembakau ini oleh Columbus dibawa kembali ke Eropa. Pada perkembangannya
tembakau dikenal sebagai obat penenang dan digunakan oleh masyarakat dunia
dengan dikunyah atau dihisap dalam bentuk cerutu, rokok, tingwe (lintingan).
Merokok kemudian menjadi trend sosial, mulai muncul di kalangan bangsawan
Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian yang merokok untuk keperluan ritual,
di Eropa orang merokok hanya untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para
pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk
negara-negara Islam, seperti Indonesia.
2.2 Kandungan
Rokok
Beberapa zat kandungan rokok lainnya
dikenal mempunyai efek yang merugikan tulang dan kulit. Anda mungkin terkejut
untuk menemukan nama beberapa bahan kimia dalam asap rokok. Beberapa di
antaranya adalah sebagai berikut:
a. Sianida adalah senyawa
kimia yang mengandung kelompok cyano.
b. Benzene juga dikenal
sebagai bensol merupakan senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan cairan
tidak berwarna.
c. Cadmium sebuah logam yang
sangat beracun dan radioaktif yang ditemukan baterai.
d. Metanol (alkohol kayu)
adalah alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol.
e. Asetilena (bahan bakar yang
digunakan dalam obor las) merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan
hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
f. Amonia ditemukan di
mana-mana di lingkungan tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan
unsur-unsur tertentu.
g. Formaldehida cairan yang
sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
h. Hidrogen sianida adalah
racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga
digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.
i. Arsenik adalah bahan yang
terdapat dalam racun tikus.
j. Sedangkan asap yang
dihasilkan rokok mengandung tar.
Tar itu sendiri mengandung banyak
bahan beracun ke dalam tubuh. Ini adalah substansi, tebal lengket, dan ketika
menghirup itu melekat pada rambut-rambut kecil di paru-paru. Organ ini
melindungi paru-paru dari kotoran dan infeksi, tapi ketika tertutup tar organ
ini tidak dapat melakukan fungsinya. Tar
juga melapisi dinding sistem respirasi secara keseluruhan, mempersempit tabung
yang transportasi udara (yang bronchioles) dan mengurangi elastisitas
paru-paru. Yang pada akhirnya menyebabkan kanker paru-paru dan penyakit
pernafasan kronis.
Selain itu asap ini juga mengandung
karbon monoksida. Karbon monoksida adalah bahan kimia beracun ditemukan dalam
asap buangan mobil. Hal inilah yang kemudian bisa menurunkan jumlah oksigen
dalam darah dan menghalangi semua kinerja organ pensuply oksigen di dalam
tubuh. Karena tubuh kurang oksigen membuat jantung mengalami penebalan dan
bekerja lebih keras memompa darah. Inilah penyebab utama seorang perokok bisa
mengalami serangan jantung secara mendadak.
2.3 Bahaya
Rokok Bagi Kesehatan
Dampak lain yang sebenarnya tidak
diketahui oleh para perokok bahwa rokok akan menyebabkan gangguan pada saluran
pencernaan atas seseorang. Mereka yang merokok sering merasa begah, cepat
kenyang dan kembung. Rokok juga menyebakan asam lambung naik kembali ke
kerongkongan atau refluks yang mencetuskan penyakit GERD. Belum lagi rokok juga
dapat merusak gusi serta gigi geligi. Mereka umumnya tidak nafsu makan karena
lambungnya sudah terasa penuh dengan gas akibat hirupan asap rokok. Kondisi
hipoksia kronis pada seseorang perokok juga dapat mencetuskan penurunan nafsu
makan, Oleh karena itu kita sering mendengar seseorang perokok yang berhenti
merokok berat badannya akan naik karena nafsu makannya bertambah atau menjadi
meningkat setelah berhenti merokok.
Berikut adalah beberapa dampak bahaya
merokok bagi tubuh Manusia :
a. Reproduksi dan Fertilitas:
Pengaruh dari merokok terhadap reproduksi dan kesuburan cukup fatal. Merokok
dapat meningkatkan risiko impotensi, kerusakan sperma, mengurangi jumlah sperma
dan menyebabkan kanker testis.
b. Mulut dan Gigi: Merokok
dapat menyebabkan bau mulut dan gigi bernoda. Hal ini juga dapat menyebabkan
penyakit gusi dan kerusakan indera perasa. Penyebab paling serius dari merokok
pada area ini adalah peningkatan risiko mengembangkan kanker pada lidah,
tenggorokan, dan bibir.
c.Kulit: Merokok mengurangi
jumlah oksigen ke kulit sehingga dapat mempercepat penuaan dan kulit tampak
abu-abu.
d. Tulang: Merokok dapat
menyebabkan tulang cepat lemah dan rapuh. Wanita terutamanya, 5-10% lebih
mungkin untuk menderita osteoporosis dibandingkan non-perokok.
e. Perut: Merokok dapat
meningkatkan kemungkinan terkena kanker perut dan resiko kanker ginjal,
pankreas dan kandung kemih.
f. Paru-paru: Merokok menyebabkan penyakit paru
obstruktif kronik (PPOK). PPOK adalah penyakit progresif yang membuat seseorang
sulit untuk bernapas. Banyak perokok tidak tahu bahwa mereka telah terkena
penyakit ini hingga sudah terlambat. Tidak ada obat untuk penyakit ini dan
tidak ada cara untuk membalikkan kerusakan.
g. Jantung: Karbon monoksida
dari rokok mencuri oksigen darah dan mengarah pada pengembangan kolesterol
mengendap di dinding arteri. Efek ini meningkatkan risiko serangan jantung dan
stroke.
BAB
III
KESIMPULAN
3.1
Kesimpulan
Dikarenakan banyaknya
kandungan racun dalam rokok yang berbahaya bagi kesehatan tubuh, selain itu
rokok dapat menyebabkan kecanduan bagi yang mengkonsumsi seperti diakui oleh
pabrik rokok itu sendiri. Maka rokok diharamkan oleh MUI, namun sampai saat ini
peringatan akan
3.2
Saran
Adapun
tips-tips bagi pecandu rokok untuk berhenti merokok yakni:
1) Mulai dengan kebiasaan yang
baik.
Untuk merubah kebiasaan yang sering di
lakukan harus juga dengan melakukan kebiasaan lain,seperti makan permen.makan
buah-buahan atau menggigit cengkeh,dan lain-lain.Sebab sering kali yang membuat
sulit berhenti merokokadalah karena sugesti untuk merokok yang sudah menjadi
kebiasaan.
2) Tanamkan kesadaran kepada
diri pribadi yang kuat untuk berhenti.
Sadarlah bahwa rokok itu adalah racun
yang kerjanya sangat lambat tetapi mematikan.Bangunkan kesadaran diri yang kuat
dan lihat dengan jelas bahaya yang di akibatkan asap rokok adalah sangat-sangat
berbahaya bagi kesehatan dan mulailahuntuk berhenti merokok. Jangan tunggu
jantung diri sendiri berhenti lebih dahulu, baru berhenti merokok. Tetapi
berhentilah sekarang dan katanlah itu kepada diri sendiri bahwa saya harus
berhenti sekarang.
3) Buat keputusan total untuk
berhenti merokok.
Bila mau berhenti merokok harus
sekaligus berhenti,jangan setengah-setengah atau jangan seoerti ini;sehari satu
batang dahulu,nanti seminggu satu batang juga,lama-lama…,sehari sebungkus
lagi.Bulatkan tekat pada diri sendiri bahwa keputusan untuk berhenti merokok
tidak bisa di ganggu gugat. Itu adalah keputusan total dan jangan pernah sentuh
lagi itusampai kapanpun..!!!
4) Mulailah dengan pergaulan
yang sehat
Pergaulan yang buruk akan membawa pada
kebiasaan yang buruk.Jadi berusahalah
jauhi teman- teman yang merokok,tapi bukan bearti memutuskan hubungannya
sebagai teman. Bila di tawari katakan dengan sungguh-sungguh bahwa kamu sendiri
sudah berhenti merokok dengan perasaan bangga. Sebab mereka juga pasti ingin
berhenti tapi tidak mampu saja.Daripada sendiri tertular dan menjadi perokok
pasif yangpada akhirnya dapat terkena dampak negatifnya juga dari rokok,lebih
baik menjauh. Mulailah memiliki pergaulan yang sehat demi menjaga kesehatan.
5) Isi jiwa dan raga anda
dengan kerohanian.
Hal yang paling perlu di lakukan
adalah menyadari bahwa merokok itu membuat kitaterikat dengan rokok dan itu
bearti berdosa. Dosa itu adalah kejahatan di mata Tuhan. kita berhenti
merokok,kita bukan hanya menjaga tubuh kita tatap sehat,tetapi menyenangkan
hati Tuhan juga.Oleh karena itu berhentilah meroko,lakukan dengan kekuatan dan
niat yang tulus dan minta pertolongan Tuhan. Niscaya Pasti bias.
DAFTAR PUSTAKA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar